Đăng Nhập

                       Theo dõi Congiỏilắm! trên Facebook    Theo dõi Congiỏilắm! trên Google+    Theo dõi Congiỏilắm! trên Twitter

 

Cách giảm viêm vú tự nhiên

 

 

Viêm vú là tình trạng viêm của mô vú. Điều này xảy ra khi một ống sữa bị tắc trong quá trình cho bú. Vùng bị viêm khi ấy trở nên sưng đỏ, đau và thậm chí còn đau hơn nếu bị nhiễm trùng. Cơ thể người mẹ có thể cảm thấy như đang bị bệnh, sốt, giống như bị cúm.

cach giam viem vu tu nhienCách giảm viêm vú tự nhiên - Ảnh minh họa

Viêm vú gây đau đớn nên bạn dường như không muốn chạm vào chỗ bị viêm. Tuy nhiên, tìm cách chữa bệnh là điều nên làm. Trước khi nhờ cậy đến thuốc kháng sinh, có rất nhiều cách giảm đau tự nhiên mà đôi khi còn hiệu quả hơn cả dùng thuốc.

Nghỉ ngơi nhiều

Tắc và nhiễm trùng ống dẫn sữa có thể do hệ miễn dịch bị yếu, cơ thể mệt mỏi. Vì vậy, nghỉ ngơi trong nhà là điều cần thiết. Đây cũng là lúc bạn nên rà soát những công việc nào cần ưu tiên, việc nào không. Bạn cần đến sự trợ giúp của các thành viên trong gia đình. Đừng e ngại. Hãy nói với họ những gì bạn cần họ giúp đỡ.

Massage ngực

Massage ấm rất hữu ích khi ống dẫn sữa bị tắc. Bạn thử tắm dưới vòi hoa sen rồi dùng tay xoa bóp nhẹ nhàng vùng bị căng đau. Sử dụng đầu ngón tay massage đều lên vùng ngực, từ bên ngoài và di chuyển dần vào bên trong theo hướng núm vú.

Nếu bạn không đủ thời gian để massage ngực dưới vòi hoa sen thì một phương pháp khác để massage ấm ở ngực là túi vải chứa hạt gạo. Rang qua cho gạo nóng lên. Sau đó, trút gạo vào một túi vải rồi dùng túi này massage vùng ngực bị đau. Túi gạo ấm có thể chườm trong gần nửa tiếng đồng hồ.

Cho con bú thường xuyên

Ngực của bạn bị đau, thậm chí rất đau nhưng bạn vẫn cần cho con bú thường xuyên. Bởi vì, lực mút sữa của bé có thể làm giảm tắc nghẽn ống dẫn sữa. Nhưng cần chọn tư thế phù hợp để cằm của bé không tỳ lên chỗ ngực bị đau của mẹ.

Sử dụng biện pháp tự nhiên

Đắp ngực bằng lá cải bắp, ăn đồ giàu vitamin C… rất có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và khắc phục viêm vú.

 

 

Theo M&B

 

Bài viết liên quan:

Bài viết liên quan:

 

Video chọn lọc

Video chọn lọc