Đăng Nhập
Bài viết mới:

                       Theo dõi Congiỏilắm! trên Facebook    Theo dõi Congiỏilắm! trên Google+    Theo dõi Congiỏilắm! trên Twitter

 

Cách chữa viêm xoang cho bà bầu

 

 

Khi mang thai, sức đề kháng suy giảm, cùng với việc thay đổi về nội tiết khiến bà bầu thường dễ bị viêm xoang. Để tránh ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe thai kỳ, bà bầu cần điều trị viêm xoang đúng cách. Dưới đây là cách chữa viêm xoang cho bà bầu hiệu quả và an toàn.

cach chua viem xoang cho ba bauCách chữa viêm xoang cho bà bầu - Ảnh minh họa

Nguyên nhân viêm xoang ở bà bầu

+ Các nguyên nhân thường gặp như: do dị ứng, viêm đường hô hấp trên, cấu trúc xoang mũi bất thường, chấn thương…

+ Sức đề kháng giảm sút, nội tiết có sự thay đổi: progesteron và một số hormon khác khiến cho màn nhầy phình ra, giãn nở, mạch máu cũng giãn hơn, chiếm chỗ trong lòng xoang khiến lòng xoang bị hẹp lại, dễ tắc;

+ Phụ nữ mang thai khi bị bệnh thường có tâm lý ngại uống thuốc nên thường tự chịu đựng, chỉ đến khi bệnh nặng lên và kéo dài mới điều trị. Khi đó, bệnh thường đã nặng, dễ có biến chứng, ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi trong bụng.

 

Điều trị viêm xoang cho bà bầu

Phụ nữ mang bầu là khoảng thời gian rất quan trọng với sự phát triển của thai nhi, đặc biệt với mẹ mang thai 3 tháng đầu cần hết sức thận trọng trong việc dùng thuốc điều trị bệnh viêm xoang. Bà bầu chỉ dùng thuốc khi có chẩn đoán và chỉ định của bác sỹ, đồng thời tuân thủ tuyệt đối chỉ định đó. Các loại thuốc bác sỹ có thể kê cho mẹ bầu:

+ Kháng sinh: nhất là trong trường hợp bạn bị viêm xoang do viêm đường hô hấp trên. Bác sỹ sẽ cân nhắc lựa chọn loại thuốc ít ảnh hưởng tới thai nhi nhất mà vẫn đảm bảo không kháng thuốc;

+ Thuốc chống viêm, giảm phù nề, nhằm làm thông thoáng mũi xoang: nhóm thuốc chứa steroid thường chỉ được dùng tại chỗ để nhỏ mũi hoặc phun xịt do lo ngại các tác dụng phụ của đường uống. Trường hợp dùng corticoid đường uống chỉ được kê dùng ngắn ngày, dạng nhỏ mũi có thể dùng lâu hơn, song vẫn cần sự theo dõi của bác sỹ;

 

+ Thuốc co mạch dạng nhỏ mũi. Ban đầu mới dùng thuốc có tác dụng tốt, nhưng khi dùng lâu dài sẽ gây hiện tượng nhờn thuốc, thậm chí các triệu chứng còn nặng thêm. Do vậy, thuốc thường chỉ dùng trong khoảng 7 – 10 ngày và có theo dõi;

+ Thuốc chống viêm uống hoặc ngậm;

+ Thuốc giảm đau;

+ Thuốc long đờm;

+ Thuốc kháng histamin: nhất là khi viêm xoang do dị ứng.

Lưu ý: Khi sử dụng bất cứ một loại thuốc nào bà bầu đều phải theo ý kiến của bác sĩ, không được tự tiện sử dụng thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sĩ sẽ rất nguy hiểm.

Chăm sóc và sinh hoạt của bà bầu bị viêm xoang

Để việc điều trị nhanh đạt kết quả cũng như sớm giảm các triệu chứng của bệnh, bà bầu cần lưu ý một số điều trong chăm sóc và sinh hoạt sau:

+ Uống nhiều nước: giúp làm dịch nhầy trong xoang mũi trở nên loãng hơn, việc thải chúng cũng dễ dàng hơn;

 

+ Tăng cường bổ sung vitamin A, C có trong thức ăn hàng ngày. Vitamin A giúp bảo vệ niêm mạc trong khi vitamin C làm tăng sức đề kháng cho bạn. Nên bổ sung vitamin từ nguồn thực phẩm: rau xanh, hoa quả tươi, gan động vật,… để cung cấp đồng thời các chất bổ dưỡng khác cho cơ thể. Bạn chỉ nên uống viên vitamin khi đã tham khảo ý kiến của bác sỹ sản khoa;

+ Kẽm cũng là một vũ khí chống viêm hiệu quả. Kẽm có nhiều trong thịt, cá, các loại hạt, đậu lăng, bánh mỳ làm từ bột mỳ nguyên cám, trứng, sữa, khoai tây;

+ Kê cao gối khi nằm ngủ giúp dịch xoang có thể chảy xuôi xuống dưới họng, giúp bạn giảm cảm giác ngạt mũi về ban đêm;

+ Giữ độ ẩm trong phòng bằng cách dùng máy tạo độ ẩm hay đặt một chậu nước trong phòng. Nếu dùng máy, bạn nên chú ý vệ sinh máy thường xuyên để tránh vi khuẩn sinh sôi, phát triển trong đó, gây ra hậu quả ngược lại;

+ Bạn nên tránh những yếu tố kích thích có thể làm bạn khó chịu hơn: khói thuốc lá, mùi sơn, nước hoa, rượu,… Những loại mỹ phẩm, đồ trang điểm có mùi cũng nên hạn chế, có thể bình thường chúng không ảnh hưởng đến bạn, nhưng khi niêm mạc mũi xoang đang bị tổn thương thì chúng có thể làm bạn thêm khó chịu;

 

+ Trong thời gian bạn mang thai mà mắc bệnh, không nên thử các loại thảo dược như hoa ngũ sắc, cây khuynh diệp,… Chúng có thể chứa những chất có hại cho thai nhi, hay đơn giản nếu chúng chứa vi khuẩn, mầm bệnh có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe hai mẹ con.

Phòng ngừa viêm xoang

Phòng bệnh là cách tốt nhất để có thể bảo vệ sức khỏe thai kỳ, không chỉ riêng với bệnh viêm xoang mà còn tất cả các căn bệnh khác. Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng là vấn đề then chốt giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh. Vì vậy, điều quan trọng nhất trong việc phòng bệnh đó là nâng cao sức đề kháng và tránh các tác nhân gây bệnh cũng như các yếu tố nguy cơ. Cụ thể:

+ Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Nhiều mẹ bầu ốm nghén, không ăn uống được nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức đề kháng, khi đó có thể thay đổi cách nấu ăn cho hợp khẩu vị, cân nhắc bổ sung các chất bằng việc uống sữa, uống bổ sung vitamin và các khoáng chất khác theo sự hướng dẫn của thầy thuốc;

+ Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C giúp bảo vệ niêm mạc, nâng cao sức đề kháng.Tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày cũng là cách tốt giúp nâng cao sức khỏe hai mẹ con. Mẹ lưu ý nên tập những bài tập nhẹ nhàng, tránh các động tác khó, mạnh, có thể ảnh hưởng đến em bé;

+ Vệ sinh mũi hàng ngày với nước muối sinh lý, nhất là sau khi đi đường, tiếp xúc với lạnh, khói bụi, hóa chất,…

+ Đeo khẩu trang mỗi khi ra đường, tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm,…

+ Tránh các tác nhân gây dị ứng đã biết, đồng thời mẹ bầu cũng nên thận trọng khi tiếp xúc với các yếu tố dễ gây dị ứng khác như: phấn hoa, bụi nhà, nấm mốc, lông vật nuôi,… thậm chí cả với những món ăn mới;

+ Giữ độ ẩm trong phòng bằng cách dùng máy tạo độ ẩm hoặc đặt một chậu nước trong phòng. Lưu ý vệ sinh máy thường xuyên, tránh để bụi bẩn, vi khuẩn bám vào;

+ Khi có bất kỳ dấu hiệu nào khiến mẹ bầu nghi ngờ mình mắc bệnh, bạn nên đi khám ngay, tránh để bệnh kéo dài khó chữa.

Quãng thời gian mang thai rất quan trọng, song có rất nhiều nguy cơ có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của hai mẹ con. Do vậy, để có sức khỏe thật tốt, đảm bảo bé yêu có thể ra đời khỏe mạnh, mẹ bầu nên chú trọng thực hiện các biện pháp phòng bệnh, tránh để khi mắc bệnh rồi, việc điều trị ít nhiều sẽ ảnh hưởng tới hai mẹ con.

 

Theo Xoangbachphuc

 

 

Bài viết liên quan:

6 lợi ích của sả với bà bầu

Sả không chỉ là một loại gia vị tuyệt vời trong bếp, mà nó còn có biết tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là...

Bài viết liên quan:

 

Video chọn lọc

Video chọn lọc