Đăng Nhập

                       Theo dõi Congiỏilắm! trên Facebook    Theo dõi Congiỏilắm! trên Google+    Theo dõi Congiỏilắm! trên Twitter

 

Cách vệ sinh vùng kín sau khi sinh

 

 

Sau khi sinh con, tử cung người phụ nữ co lại, sản dịch tiết ra ngoài khiến vùng kín dễ bị viêm nhiễm. Sản phụ cần vệ sinh vùng kín sau sinh đúng cách để phòng tránh bệnh tật. Dưới đây là cách vệ sinh vùng kín sau khi sinh.

Cach ve sinh vung kin sau khi sinh

Cách vệ sinh vùng kín sau khi sinh - Ảnh minh họa

Tại sao phải vệ sinh vùng kín sau khi sinh

Vùng kín là nơi kín đáo, luôn ẩm ướt nên dễ bị viêm nhiễm có mùi. Đặc biệt là sau khi sinh con, tử cung người phụ nữ co lại, sản dịch tiết ra ngoài khiến vùng kín dễ bị viêm nhiễm. Mặt khác khi ở giai đoạn vừa sinh con, vùng kín của các sản phụ khá nhạy cảm, dễ bị viêm nhiễm, vi khuẩn tấn công, nếu vệ sinh không đúng cách sẽ dễ bị nhiễm trùng sau sinh hoặc rong huyết. Sản phụ cần vệ sinh vùng kín sau sinh đúng cách để phòng tránh bệnh tật.

Cách vệ sinh vùng kín sau khi sinh

+ Khi vừa mới sinh, sản phụ nên hạn chế đi lại, đi đứng, di chuyển nên nhẹ nhàng, không vận động quá mạnh;

+ Nếu sản phụ bị mất nhiều sức trong quá trình chuyển dạ hoặc vết cắt rạch, mổ đau nhiều thì có thể nhờ y tá hoặc người thân trợ giúp trong việc vệ sinh vùng kín;

 

+ Hàng ngày, sản phụ cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nước sạch ấm từ 2 đến 3 lần/ngày. Ngoài ra, sản phụ có thể dùng nước sạch pha chút muối hoặc lá trầu không tươi, lá chè xanh tươi, rửa sạch, vò nát, nấu nước để rửa. Nếu muốn vệ sinh bằng dung dịch nước vệ sinh công nghiệp, sản phụ nên hỏi ý kiến bác sĩ sản khoa trước khi sử dụng;

+ Sản phụ cần lựa chọn tư thế lau rửa phù hợp, tránh làm vết thương nặng hơn và lâu khỏi. Khi rửa, sản phụ cần chú trọng thực hiện vệ sinh đúng cách theo nguyên tắc rửa từ trước ra sau. Tránh xịt nước sâu vào bên trong âm đạo;

+ Sau khi rửa, sản phụ nên dùng khăn bông sạch mềm để lau và thấm khô vùng kín;

+ Sản phụ nên sử dụng băng vệ sinh để thấm dịch chảy ra từ âm đạo, giúp giữ vùng kín luôn khô ráo. Sản phụ nên thay băng vệ sinh, lau rửa thường xuyên để tránh bị viêm nhiễm. Sản phụ không nên dùng khăn giấy hoặc giấy vệ sinh, đặc biệt là các loại giấy có mùi thơm vì chất hóa học tạo mùi thơm có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo;

+ Mỗi lần cởi bỏ băng vệ sinh, sản phụ nên cởi bỏ từ trước ra sau, để tránh đưa vi khuẩn từ khu vực hậu môn ra vùng kín. Tránh chạm tay vào vùng băng có dính máu. Và nhớ nhiều nhất 4 tiếng một lần phải thay băng vệ sinh;

+ Đôi với sản phụ sinh mổ, khi vệ sinh vùng kín, để không bị nhiễm trùng, các mẹ nên đặt 1 miếng vải sạch lên trên vết mổ giúp tránh mồ hôi ra quá nhiều thấm vào vết mổ gây đau, xót và lâu liền da. Khi vệ sinh, sản phụ tránh chạm mạnh lên vết mổ và chỉ lau nhẹ nhàng và thấm khô bằng khăn sạch mềm;

+ Sau khi sinh, sản phụ nên kiêng quan hệ tình dục trong trong thời gian còn sản dịch và vết rạch, mổ chưa lành hẳn.

 

Trương Hiếu

 

Bài viết liên quan:

Bài viết liên quan:

 

Video chọn lọc

Video chọn lọc