Đăng Nhập
A+ A A-

                       Theo dõi Congiỏilắm! trên Facebook    Theo dõi Congiỏilắm! trên Google+    Theo dõi Congiỏilắm! trên Twitter

 

Bà bầu bị khó thở khi mang thai

 

Triệu chứng khó thở khi mang thai sẽ khiến bà bầu cảm thấy khó chịu, mệt mỏi và lo lắng nhiều đến sức khỏe thai kỳ. Dưới đây là những điều cần biết về bà bầu bị khó thở khi mang thai.

Ba bau bi kho tho khi mang thai

Bà bầu bị khó thở khi mang thai - Ảnh minh họa

Nguyên nhân khiến bà bầu khó thở

Có 4 nguyên nhân khiến bà bầu khó thở khi mang thai, đó là:

+ Khi mang thai, hoóc môn thai kỳ progesterone gia tăng, ảnh hưởng trực tiếp đến phổi, kích thích trung tâm điều khiển hô hấp trên não, làm nhịp thở trở nên khó khăn và gấp gáp hơn;

+ Cùng với sự phát triển của thai kỳ, tử cung của thai phụ cũng lớn dần lên, để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Khi tử cung càng lớn, nó sẽ chèn ép ngược lại phía dưới cơ hoành của người thai phụ. Cơ hoành là một cơ quan giúp đưa không khí vào phổi. Khi bị tử cung chèn ép như vậy, khả năng mở rộng của cơ hoành sẽ bị hạn chế, gây nên khó thở;

+ Có những trường hợp thai nhi đạp mạnh, khiến cho tử cung ép chặt lấy cơ hoành làm cho thai phụ khó thở, trường hợp nặng có thể bị ngất do không khí không vào phổi kịp;

+ Cơ thể mệt mỏi do thiếu máu với một số biểu hiện: cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, hay chóng mặt… cũng khiến bà bầu khó thở trong thai kỳ.

Bà bầu nên làm gì khi bị khó thở

Khó thở khi mang thai là hiện tượng sinh lý bình thường. Đây không phải là vấn đề nguy hiểm đến sức khỏe thai kỳ, tuy nhiên nếu không có sự can thiệp kịp thời sẽ là cơ hội dẫn đến nhiều biến chứng. Bà bầu khi bị khó thở cần làm một số việc sau đây:

+ Khi xuất hiện cơn khó thở, bà bầu cần lập tức nghỉ ngơi, ngồi hoặc đứng cần giữ cho vùng lưng được thẳng, để phổi có khoảng không dễ dàng khi tiếp nhận ôxy. Tránh cong người lại vì như thế sẽ khiến người mẹ khó thở hơn;

+ Nếu đang ngủ mà thấy khó thở, bà bầu nên tìm tư thế ngủ khác thoải mái hơn, bà bầu cũng có thể dùng gối kê ở phần thân trên để dễ thở;

+ Nếu bị khó thở do mặc quần áo chật thì bà bầu cần thay đổi thói quen mặc này, mặc quần áo rộng rãi, dễ chịu hơn;

+ Nếu khó thở do bệnh lý gây nên, bà bầu cần ổn định tinh thần và thể trạng, đi khám ngay để bác sĩ hướng dẫn điều trị tiếp.

Khi nào cần đi khám

+ Với những bà bầu có tiền sử bệnh lý mãn tính như cao huyết áp, hen suyễn… cần đi khám định kỳ, luôn tuân thủ điều trị bệnh theo hướng dẫn của bác sĩ, và tái khám ngay nếu tình trạng khó thở nặng hơn, để tránh tình trạng khó thở có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm, làm bệnh nặng hơn;

+ Khó thở đi kèm với những triệu chứng như mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt… có thể là “báo động” nguy cơ huyết áp thấp khi mang thai. Trong trường hợp này, bà bầu cũng cần đi khám ngay để được bác sĩ hướng dẫn điều trị, tránh tình trạng huyết áp thấp, dẫn đến ngất xỉu, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi;

+ Nếu bà bầu bị khó thở kéo dài, kèm theo những triệu chứng như nhịp thở nhanh, thở nhanh kéo dài, đau ngực hoặc đau những chỗ khác trên cơ thể khi thở, ho liên tục kèm sốt, ớn lạnh… bạn nên nhanh chóng đi khám để được kiểm tra, xác định đúng nguyên nhân và điều trị sớm.

Phòng tránh khó thở khi mang thai

+ Để bảo phòng tránh khó thở khi mang thai, bà bầu nên chú ý điều chỉnh hợp lý chế độ dinh dưỡng, vận động thường ngày của mình để đảm bảo ổn định sức khỏe thai kỳ;

+ Với các bà bầu có bệnh lý mãn tính gây khó thở, cần khám sức khỏe tổng quát trước khi mang thai và khám định kỳ trong suốt thời gian mang thai để kiểm soát bệnh và điều trị kịp thời khi có biến chứng xảy ra;

+ Bà bầu tránh mang vác đồ đạc nặng gây mất sức, tránh các yếu tố dị ứng để tạo thông thoáng cho đường hô hấp, chúng sẽ giúp bà bầu thở nhẹ nhàng hơn;

+ Tránh các yếu tố gây tái phát bệnh mãn tính gây khó thở đột ngột;

+ Vào ba tháng cuối của thai kỳ, bà bầu nên chọn tư thế nằm và ngồi phù hợp để tránh bị khó thở;

+ Bà bầu nên chọn những trang phục thoải mái giúp thở dễ dàng hơn. 

Trương Hà

 

Bài viết liên quan:

Bài viết liên quan:

Video chọn lọc