Đăng Nhập
A+ A A-

                       Theo dõi Congiỏilắm! trên Facebook    Theo dõi Congiỏilắm! trên Google+    Theo dõi Congiỏilắm! trên Twitter

 

Bà bầu bị tiêu chảy khi mang thai

Tiêu chảy là vấn đề chung của rất nhiều phụ nữ mang thai. Nếu bà bầu bị tiêu chảy nhẹ đều có thể tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, một vài trường hợp nghiêm trọng, đau bụng tiêu chảy có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ. Dưới đây là những điều cần biết về bà bầu bị tiêu chảy khi mang thai.

Ba bau bi tieu chay khi mang thai
Bà bầu bị tiêu chảy khi mang thai - Ảnh minh họa

Nguyên nhân bà bầu bị tiêu chảy khi mang thai

+ Do ăn uống không hợp vệ sinh, ăn phải thực phẩm ôi thiu, nhiễm khuẩn;

+ Do trong thực phẩm có thành phần không phù hợp với thể trạng và khả năng hấp thu của cơ thể. Chẳng hạn nhiều trường hợp bà bầu bị tiêu chảy do dị ứng thành phần lactose trong sữa tươi, hoặc bữa ăn có nhiều đồ lạ nhiều đạm, dầu mỡ nên khó hấp thu gây rối loạn tiêu hóa;

+ Do uống quá nhiều nước;

+ Do nhiễm virut Rota, Cyptomegalo hoặc ký sinh trùng đường ruột như Giardia, Cryptosporidium và Entamoeba histolytica;

+ Một số loại vitamin bổ sung cũng có thể gây tiêu chảy.

Hầu hết những trường hợp tiêu chảy nhẹ đều có thể tự khỏi sau vài ngày, và không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Trong một vài trường hợp tiêu chảy kéo dài nếu không điều trị kịp thời có thể gây tác động xấu cho sức khỏe mẹ và thai nhi. Chẳng hạn, bà bầu bị tiêu chảy do vi khuẩn tả, Rota virut thường nôn mửa, đi tiêu rất nhiều lần dẫn đến tình trạng mất sức, mệt mỏi. Hơn nữa, những cơn đau liên tục ở bụng có thể kích thích tử cung co bóp, dẫn đến sinh non, sảy thai.

Những trường hợp bà bầu bị tiêu chảy cần đi khám ngay

Ba bau bi tieu chay khi mang thai

Bà bầu bị tiêu chảy khi mang thai - Ảnh minh họa

Khi bị tiêu chảy, bà bầu không nên chủ quan, coi thường. Tốt nhất nên đi khám để được thăm khám, xác định đúng nguyên nhân và điều trị dứt điểm. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc, bởi nhiều loại thuốc trị tiêu chảy có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi. Dưới đây là những trường hợp bà bầu bị tiêu chảy nên đi khám ngay:

+Tiêu chảy kéo dài liên tục trong 2 ngày và mức độ tiêu chảy ngày càng nặng;

+Tiêu chảy kèm nôn mửa, sốt;

+ Tiêu chảy kèm đụng đau dữ dội trong nhiều giờ;

+ Tiêu chảy kèm ra máu.

Điều trị khi bà bầu bị tiêu chảy

Cung cấp đủ nước cho cơ thể

 

Ba bau bi tieu chay khi mang thai

Bà bầu bị tiêu chảy khi mang thai - Ảnh minh họa

Khi bị tiêu chảy, cơ thể sẽ hao hụt một lượng nước đáng kể. Vì vậy, bổ sung thêm nước để bù lại lượng nước đã mất là điều đầu tiên và quan trọng nhất mẹ bầu cần lưu ý. Chỉ uống nước đun sôi để nguội hoặc uống oresol. Tránh các loại nước ép, sinh tố, nước ngọt…

Tránh các thực phẩm làm mức độ tiêu chảy nặng hơn

Nếu tiêu chảy do không dung nạp thực phẩm, bầu cũng nên tránh các thực phẩm có thể làm tình trạng thêm tồi tệ, chẳng hạn như sữa, thực phẩm nhiều gia vị, chất béo…

Tăng cường sử dụng các thực phẩm giàu tinh bột

Đồng thời, ưu tiên những thực phẩm giàu tinh bột như: ngũ cốc, bánh quy, bánh mì, bột yến mạch, cháo… vào thực đơn dinh dưỡng trong giai đoạn này.

Sử dụng sữa chua để tăng cường vi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa

Sữa chua là thực phẩm khá tốt để giúp loại bỏ tiêu chảy. Sữa chua tốt cho bạn khi bạn bị tiêu chảy, bởi vì nó có chứa một số vi khuẩn tiêu hóa.

Một số bài thuốc hỗ trợ giảm tiêu chảy cho bà bầu

Búp ổi

Ba bau bi tieu chay khi mang thai

Bà bầu bị tiêu chảy khi mang thai - Ảnh minh họa

Cách 1: Lấy một nắm búp ổi nhai với vài hạt muối nuốt cả bã.

Cách 2: Búp ổi hoặc lá ổi non 12 – 20g (sao sơ), gừng nướng 10g hoặc củ riềng khô 10 – 12g, vỏ quýt khô 10 – 12g. Cho các vị vào ấm, sắc với 500ml nước, còn lấy 200ml, chia làm hai lần uống trong ngày trước bữa ăn. Bài thuốc này dùng chữa các trường hợp tiêu chảy thông thường, nhất là tiêu chảy do lạnh.

Lá mơ với trứng gà

Lá mơ lông được coi là vị thuốc chữa bệnh tiêu chảy và kiết lỵ. Lá mơ lông có vị đắng, tính chát, tính mát, tiêu thực sát khuẩn. Mẹ bầu hái một nắm lá mơ tía khoảng 100g (mơ tía thì tốt và thơm hơn lá mơ trắng) rửa sạch, ngâm trong nước muối loãng 5 phút, vớt ra để ráo nước. Sau đó, rã lá mơ thật nhỏ, rồi cho vào bát và đập 1 quả trứng gà, đồng thời thêm một chút muối (cho vừa miệng), trộn đều. Lấy 2 miếng lá chuối tươi bắc chảo lên bếp. Lót 1 miếng lá chuối xuống đáy chảo, đổ hỗng hợp trứng rau mơ vào, lấy miếng lá chuối còn lại đậy lên. Sau đó, trở 2 mặt trứng và rau mơ cho chín đều.

Nếu không có lá chuối thì bạn hấp cách thủy cũng được nhưng làm như cách trên thì dễ ăn hơn vì rau mơ trứng gà có mùi thơm rất hấp dẫn (không được chiên với dầu mỡ vì tiêu chảy kiêng chất béo). Có thể ăn một ngày 2-3 lần liên tục trong 3-4 ngày để đường ruột ổn định.

Nước gạo rang

Bài 1: Gạo tẻ đem sao vàng, sau đó hạ thổ rồi tán nhỏ thành bột mịn khoảng 8- 10 gam với một ít nước cơm hòa lẫn vào uống ngày 2-3 lần.

Chè khô, gạo rang lượng bằng nhau, sắc với 3 lát gừng tươi, chia uống nhiều lần trong ngày. Uống khi nước thuốc còn ấm nóng.

Bài 2:

Gạo: 10g sao vàng.

Lá ngải cứu khô: 15g. Đường đỏ: 10g.

Cho tất cả vào ấm đun rồi đổ ngập nước chờ sôi mấy phút rồi nhấc xuống để hơi nguội uống hết một lần. Mỗi ngày chỉ cần uống một lần, sau hai ngày sẽ thấy hiệu quả.

Phòng bệnh tiêu chảy cho bà bầu

+ Tốt nhất trong thời gian mang thai, bà bầu không nên ăn ở những hàng quán không đảm bảo vệ sinh, an toàn thực phẩm;

+ Trong suốt thai kỳ, bà bầu nên ăn chín, uống sôi, không ăn rau sống chưa được rửa sạch, tuyệt đối không ăn tiết canh, gỏi hay thịt tái;

+ Bà bầu cũng nên tăng cường thực phẩm giàu sắt, vừa ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu, vừa có tác dụng phòng ngừa tiêu chảy;

+ Thực phẩm chế biến xong cần được ăn ngay, không để sang ngày khác, phải đảm báo kỹ thuật an toàn khi chế biến thực phẩm sống và chín;

+ Thức ăn và đồ uống của bà bầu cần tuyệt đối an toàn, nguồn gốc ró ràng;

+ Bà bầu tránh sử dụng nhóm thực phẩm giàu gia vị hay ẩn chứa lượng chất béo vượt ngưỡng cho phép, dễ gây tiêu chảy;

+ Không ăn các loại thức ăn bị ẩm, mốc, bốc mùi chua, thiu…

+ Không sử dụng các loại hoa quả dập nát, các loại hạt đã bị biến màu;

+ Hạn chế những loại cá biển, tôm, ốc… nếu bạn từng có tiền sử bị đau bụng, tiêu chảy để phòng tránh tiêu chảy thai kỳ.

 

Bài viết liên quan:

Bài viết liên quan:

Chọc hút dịch ối khi mang thai

Trong quá trình mang thai, bà bầu cần làm rất nhiều xét nghiệm để kiểm tra sức khỏe thai kỳ. Trong đó. chọc hút dịch...

Video chọn lọc