Đăng Nhập
A+ A A-

                       Theo dõi Congiỏilắm! trên Facebook    Theo dõi Congiỏilắm! trên Google+    Theo dõi Congiỏilắm! trên Twitter

 

Nguyên nhân và cách điều trị khi bà bầu bị đau dạ dày

 

Chứng đau dạ dày không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. Tuy nhiên, nó có thể gây cho mẹ bầu một số khó chịu và gây nhiều vấn đề về tiêu hóa, từ đó dẫn đến việc không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi. Dưới đây là nguyên nhân và cách điều trị khi bà bầu bị đau dạ dày.

Nguyen nhan va cach dieu tri khi ba bau bi dau da day

Nguyên nhân và cách điều trị khi bà bầu bị đau dạ dày - Ảnh minh họa

Nguyên nhân khiến bà bầu bị đau dạ dày

+ Khi mang thai, những thay đổi về sinh lý và nội tiết tố bên trong cơ thể khiến mẹ bầu bị các cơn ốm nghén “hành hạ” nên việc ăn uống không cân đối cùng với đó là mẹ luôn có cảm giác buồn nôn, dạ dày sẽ phải co rút để đẩy thức ăn ra ngoài nên dẫn đến tình trạng đau dạ dày;

+ Bên cạnh đó, chị em hay suy nghĩ nhiều, lo lắng, căng thẳng khi mang thai rất dễ dẫn tới đau dạ dày hoặc phát triển nặng hơn nếu trước đó mẹ đã có tiền sử bị bệnh này;

+ Ngoài ra, vào những tháng giữa và cuối thai kỳ, thai nhi càng phát triển nên đẩy tử cung lên cao làm cho vị trí dạ dày có những thay đổi, từ đó mà mẹ bầu cũng sẽ cảm nhận được các cơn khó chịu từ vùng bụng và dạ dày;

+ Đau dạ dày khi mang thai là do chế độ ăn uống thất thường của mẹ bầu.

Bà bầu đau dạ dày khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?

+ Chứng đau dạ dày không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thai nhi. Tuy nhiên, nó có thể gây cho mẹ bầu một số khó chịu và gây nhiều vấn đề về tiêu hóa, từ đó dẫn đến việc không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho thai nhi;

+ Khi thai nhi lớn dần, cơn đau dạ dày sẽ khiến các mẹ bầu có cảm giác khó chịu khi ăn. Đồng thời, tình trạng đau tức liên tục trong dạ dày sẽ khiến người mẹ rất khó chịu, stress khi mang thai, kén ăn,… Nếu như tình trạng này kéo dài thì sẽ dẫn đến thân thể suy nhược, ảnh hưởng đến nguồn cung cấp dinh dưỡng cho bé và có thể dẫn đến việc thai nhi phát triển kém.

Điều trị đau dạ dày khi mang thai

+ Bà bầu nên ăn uống hợp lý để không gây cảm giác khó chịu, song vẫn đảm bảo nguồn dinh dưỡng cung cấp cho mẹ và con;

+ Ăn uống đúng giờ là việc rất quan trọng. Nếu để bụng quá đói, axit trong dạ dày tăng lên cũng dẫn đến những cơn đau nghiêm trọng hơn;

+ Mẹ nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, có thể chia từ 7 – 8 bữa, tránh ăn 3 bữa lớn một ngày sẽ làm cho thức ăn bị đưa vào quá nhiều một lúc làm dạ dày phải hoạt động nhiều. Mặt khác, bà bầu lưu ý không nên ăn quá no sẽ gây áp lực lên dạ dày và ngực, tránh vận động mạnh sau khi ăn, khi ăn xong không nên nằm ngay;

+ Khi mang thai, mẹ bầu cần tránh các loại thức uống có cồn và các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, thức ăn cay nóng,… làm ảnh hưởng đến dạ dày và cả thai nhi. Một số bà bầu bị nghén nên thèm chua, do vậy cần tránh ăn quá chua hoặc ăn nhiều đồ chua sẽ làm tăng lượng axit trong dạ dày khiến các cơn đau của mẹ thêm tồi tệ hơn;

+ Ngoài ra, mẹ bầu cần tránh suy nghĩ nhiều, tránh bị stress, không thức khuya. Giờ đi ngủ và thức dậy lý tưởng nhất với chị em là ngủ lúc 10h tối, dậy 6h sáng. Không nên thức muộn, dậy muộn, tránh để tình trạng trái với nhịp sinh học, điều này có thể làm cho cơ thể thêm mệt mỏi.

Để đảm bảo cho sức khỏe của bản thân cũng như tạo điều kiện tốt nhất cho thai nhi, chị em cần cố gắng tránh hoặc nên cải thiện chứng đau dạ dày trước khi mang thai. Đồng thời, trong thời gian bầu bí, mẹ bầu nên duy trì chế độ ăn uống và nghỉ ngơi phù hợp.

 

 

Bài viết liên quan:

Bà bầu bị trầm cảm khi mang thai

Không khó để các mẹ bầu nhận biết được tình trạng trầm cảm xảy ra với chính mình. Dưới đây là những điều cần biết về...

Các món ăn an thai cho bà bầu

Việc thường xuyên sử dụng những món ăn có tác dụng an thai là một trong những cách giúp quá trình mang thai của bạn...

Bài viết liên quan:

Video chọn lọc