Đăng Nhập
A+ A A-

                       Theo dõi Congiỏilắm! trên Facebook    Theo dõi Congiỏilắm! trên Google+    Theo dõi Congiỏilắm! trên Twitter

 

Đau đầu khi mang thai - những điều cần lưu ý

 

Nếu bà bầu đau đầu khi mang thai ở mức độ bình thường thì đây là biểu hiện không đáng lo ngại. Tuy nhiên, hiện tượng đau đầu xảy ra thường xuyên là một trong những báo hiệu nguy hiểm cho mẹ và thai nhi, bà bầu không nên xem thường. Dưới đây là những điều cần biết về bệnh đau đầu khi mang thai.

Dau dau khi mang thai

Đau đầu khi mang thai - Ảnh minh họa

 

Nguyên nhân đau đầu khi mang thai

Đau đầu báo hiệu tiền sản giật

Tiền sản giật thường xảy ra vào quý 3 của thai kỳ. Đối tượng bị bệnh là những phụ nữ có thai trên 40 tuổi, mang thai tuổi vị thành niên hoặc những người mang 2 hoặc 3 thai có nguy cơ cao với bệnh này. Bệnh thường phối hợp với tình trạng tăng huyết áp, phù và xuất hiện protein trong nước tiểu. Trên những bệnh nhân này, đau đầu là báo hiệu nguy hiểm. Kèm theo, các triệu chứng như nhìn mờ, đau hạ sườn phải có thể xuất hiện kèm. Trường hợp này nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến sản giật, tử vong cho mẹ và cho con.

Phụ nữ có thai cần được theo dõi chặt chẽ tại các cơ sở có cán bộ y tế được đào tạo để theo dõi thai nghén. Các thai phụ được theo dõi sự phát triển của thai, cân nặng của mẹ, huyết áp và thử nước tiểu. Nhờ theo dõi chặt chẽ, tình trạng tiền sản giật được phát hiện và xử trí kịp thời, có thể tránh được các tai biến cho mẹ và con.

Đau đầu do các bệnh nội khoa

Một số bệnh nội khoa có từ trước hoặc xuất hiện trong thời kỳ mang thai có thể gây đau đầu, bao gồm: tiểu đường, tắc mạch, các bệnh, tim mạch, tăng cholesteron máu, những người bị đau nửa đầu… Các bệnh lý này có thể được phát hiện từ trước khi có thai hoặc phát hiện trong lúc mang thai. Khi mang thai, phụ nữ phải huy động khả năng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể để thích nghi với tình trạng mang thai và nuôi một phôi thai trở thành một cơ thể hoàn chỉnh. Vì vậy, tất các các bệnh lý nội khoa đều nặng lên trong thời gian mang thai. Các bệnh này cần thiết được phát hiện trước khi mang thai và điều trị kịp thời giúp cho quá trình mang thai an toàn. Một số tình trạng suy gan, suy thận, suy tim hoặc tiểu đường nặng có thể phải tiến hành chấm dứt thai nghén trước khi thai đủ tháng để cứu mẹ. Nếu trong thời gian có các dấu hiệu cơ thể bất thường cần được thầy thuốc khám và cho làm các xét nghiệm cần thiết để phát hiện và điều trị kịp thời.

Đau đầu do thay đổi nội tiết

Nguyên nhân đau đầu trong thai kỳ hay gặp nhất là do những biến đổi của cơ thể trong thời kỳ mang thai mà thủ phạm được xác định là tình trạng tăng cao lượng nội tiết ostrogen trong thời kỳ mang thai. Một số lý do khác cũng làm có thể gây nên đau đầu:

+ Sự căng cơ, thay đổi dáng vóc trong 3 tháng đầu của thai kỳ.;

 + Stress;

+ Mệt mỏi và thiều ngủ;

+ Phải bỏ thói quen sử dụng các đồ uống chứa cafein quen thuộc;

+ Tình trạng sung huyết và dị ứng;

+ Hạ đường huyết ở những người ăn uống kém do nghén nặng.

Khắc phục đau đầu khi mang thai

Khi bị đau đầu trong thời kỳ mang thai mà được loại trừ các tình trạng bệnh lý nặng thì bạn mới có thể yên tâm là đau đầu do chính sự thay đổi nội tiết thời kỳ mang thai. Các thuốc giảm đau đều có tác dụng phụ, thậm chí nếu lạm dụng có thể gây suy gan, thận, loét dạ dày... Vì vậy, tuyệt đối không tự tiện sử dụng thuốc khi chưa có chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục đau đầu khi mang thai:

Dùng khăn đắp lên trán

Có thể làm dịu cơn đau bằng cách dùng khăn mềm thấm nước ấm và đắp lên mắt, trán và thái dương, nằm thư giãn ở nơi yên tĩnh, có ánh sáng dịu.

Tập thể dục

Tập thể dục nhẹ nhàng, khoảng 30 phút hàng ngày cũng có hiệu quả giảm đau đầu. Việc tập hít thở sâu rất tốt cho thời kỳ mang thai. Có thể tập thiền hoặc yoga hợp lý cũng có tác dụng làm giảm đau đầu.

Massage

Dùng tay massage nhẹ nhàng vùng vai, đầu, mặt cổ cũng có tác dụng rất tốt.

Giấc ngủ

Nên ngủ đúng giờ và duy trì giấc ngủ sâu có tác dụng tốt để làm giảm đau đầu trong khi mang thai. Không nên gối đầu quá cao vì có thể gây căng các cơ vùng đầu và gáy.

Chế độ ăn hợp lý

Điều chỉnh chế độ ăn, chia làm nhiều bữa ăn phụ lưu để hạ đường huyết. Tránh các đồ uống có cafein, socolate.

Nếu các biện pháp thông thường không kết quả thì bạn nên đi khám để được tìm đúng nguyên nhân gây bệnh và điều trị kịp thời, dứt điểm.

Xem thêm:

·  Bảng cân nặng chuẩn thai nhi

·  Phụ nữ mang thai không nên ăn gì

·  Cách ăn uống khi mang thai

Khổng Hiệu

 

Bài viết liên quan:

Bài viết liên quan:

Video chọn lọc