Đăng Nhập
Bài viết mới:

                       Theo dõi Congiỏilắm! trên Facebook    Theo dõi Congiỏilắm! trên Google+    Theo dõi Congiỏilắm! trên Twitter

 

Cách phòng và chữa trị ho hiệu quả cho bà bầu

 

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bà bầu bị ho, trong đó có sự thay đổi nội tiết trong cơ thể lúc mang thai làm suy giảm hệ miễn dịch. Vì thế mà bà bầu dễ bị lây vi khuẩn hoặc virus từ môi trường hay từ những người xung quanh. Thời tiết thay đổi đột ngột từ mưa sang nắng, nhiệt độ thay đổi từ ngoài đường vào máy lạnh và ngược lại càng làm cho nguy cơ này tăng cao.

Ngoài ra, ho khi mang thai còn do việc tăng tiết màng nhầy khiến chị em bị nghẹt mũi, dẫn đến ho, kể cả ho khan và ho có đờm. Nếu không được chăm sóc đúng cách, sẽ dễ dẫn đến nguy cơ tái đi tái lại bệnh, bị viêm đường hô hấp trên, ảnh hưởng sức khỏe mẹ và thai nhi.


cach phong va chua tri ho hieu qua cho ba bau 1 14Cách phòng và chữa trị ho hiệu quả cho bà bầu - Ảnh minh họa

Dù có thể gây phiền toán cho cuộc sống mẹ bầu nhưng thông thường, các bệnh về cảm lạnh, cúm và ho sẽ không gây nguy hiểm cho em bé và có thể điều trị không quá khó khăn. Nếu chỉ ho đơn thuần, các mẹ có thể thực hiện theo các phương pháp dân gian dưới đây để chữa trị.

 

Cách chữa trị ho hiệu quả cho bà bầu bằng bài thuốc dân gian

- Trị ho cho bà bầu bằng bột nghệ

cach phong va chua tri ho hieu qua cho ba bau 1 9

Cách phòng và chữa trị ho hiệu quả cho bà bầu - Ảnh minh họa

Lấy một nửa cốc nước nóng cho một ít muối vào sau đó cho nửa thìa bột nghệ vào, khuấy đều và uống mỗi ngày một lần, uống trong khoảng 3 ngày. Cách này rất hiệu quả để bảo vệ họng khỏi bị viêm.

Hoặc nếu bị đau họng do ho thì bạn có thể pha 1 thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun lên. Nhấp ít một sữa nóng vào mỗi sáng và tối cũng sẽ hạn chế được ho và đau họng.

- Trị ho cho bà bầu bằng trái cam nướng

cach phong va chua tri ho hieu qua cho ba bau 1 112

Cách phòng và chữa trị ho hiệu quả cho bà bầu - Ảnh minh họa

Cam đường sau khi đã rửa sạch, dùng đũa khoét một lỗ nhỏ chính giữa quả cam và bỏ vào đó một chút muối, sau đó cho cam vào lò nướng trong vòng 15 phút. Ăn cam ngay khi còn nóng, vừa lấy ra khỏi lò sẽ có tác dụng chữa ho.

 

Ngoài ra có thể cắt nhỏ vỏ cam và bỏ vào ấm trà dùng hãm để uống hằng ngày.

- Trị ho cho bà bầu bằng trái quất (tắc)

cach phong va chua tri ho hieu qua cho ba bau 1 6

Cách phòng và chữa trị ho hiệu quả cho bà bầu - Ảnh minh họa

Dùng 3 đến 4 trái quất, rửa sạch vỏ, thái lát mỏng, bỏ hạt, cho vào chén, đổ ngập mật ong, trộn đều và đem hấp hoặc chưng cách thủy 10 – 15 phút. Sau đó để nguội và dùng dần, mỗi ngày uống khoảng 2 – 3 lần với 1- 2 thìa cà phê. Khi uống có thể thêm vài hạt muối, không nuốt ngay mà nên ngậm 5 giây trong miệng, để quất trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khan tiếng

- Trị ho cho bà bầu bằng ổi nướng

cach phong va chua tri ho hieu qua cho ba bau 1 5

Cách phòng và chữa trị ho hiệu quả cho bà bầu - Ảnh minh họa

Nếu bị ho do dị ứng gây viêm tấy họng thì lấy 1 quả ổi đem nướng lên. Ăn ổi nướng ngày một lần, ăn 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy đỡ.

- Trị ho cho bà bầu bằng vỏ quýt (trần bì)

cach phong va chua tri ho hieu qua cho ba bau 1 4

Cách phòng và chữa trị ho hiệu quả cho bà bầu - Ảnh minh họa

Sau khi ăn quýt xong, giữ lại phần vỏ để làm nguyên liệu chữa trị ho cho bà bầu.

Cách làm: cho vỏ quýt vào một chén nhỏ cùng với cam thảo, rễ cỏ tranh, mỗi thứ một lượng bằng nhau và vừa đủ để dùng trong ngày. Sau đó rưới thêm khoảng 3 thìa mật ong lên trên. Đem hấp cách thủy và uống trong ngày, khi uống có thể pha loãng với nước đun sôi để ấm cho dễ nuốt.

 

- Trị ho cho bà bầu bằng quả lê chưng với đường phèn

cach phong va chua tri ho hieu qua cho ba bau 1 16

Cách phòng và chữa trị ho hiệu quả cho bà bầu - Ảnh minh họa

Lê sau khi gọt vỏ cắt thành từng miếng nhỏ, trộn với đường phèn, rồi bỏ vào đun cách thủy, sau đó ăn dần giúp giảm bớt các cơn ho triền miên ở bà bầu.

- Trị ho cho bà bầu bằng quả chanh

cach phong va chua tri ho hieu qua cho ba bau 1 3

Cách phòng và chữa trị ho hiệu quả cho bà bầu - Ảnh minh họa

Với quả chanh, có thể chế thành nhiều bài thuốc để trị ho hiệu quả, như:

+ Chanh, gừng thái lát mỏng thêm nước và một ít đường phèn, hấp cách thủy khoảng 30 phút để dùng dần trong ngày.

+ Cho một muỗng canh mật ong trộn đều với hai muỗng nước cốt chanh để uống;

+ Pha một ly trà ấm hòa chút mật ong và thêm vài lát canh để uống lúc ho rát nhất, bạn sẽ cảm thấy cổ họng dịu lại ngay.

+ Trộn mật ong với ít nước chanh thêm chút gừng băm nhỏ, một chút quế để làm ấm cổ họng, cũng sẽ giảm ho hiệu quả.

+ Hấp chín quả chanh khô với 6g cam thảo và 3 thìa mật ong cũng có tác dụng chữa ho.

 

- Trị ho cho bà bầu bằng mật ong hấp lá hẹ

cach phong va chua tri ho hieu qua cho ba bau 1 15

Cách phòng và chữa trị ho hiệu quả cho bà bầu - Ảnh minh họa

Lấy 3 – 5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới nhuyễn. Cách sử dụng tương tự mật ong hấp quất.

- Trị ho cho bà bầu bằng mật ong hấp tỏi

cach phong va chua tri ho hieu qua cho ba bau 1 11

Cách phòng và chữa trị ho hiệu quả cho bà bầu - Ảnh minh họa

Thực hiện cách trị ho cho bà bầu với tỏi và mật ong như sau: Đập dập từ 4 – 5 nhánh tỏi, trộn đều mật ong, đem hấp cách thủy, tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được (không cần để tỏi quá nhừ). Để nguội, uống 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.

Ngoài việc dùng các bài thuốc dân gian trên, khi bị ho bà bầu nên lưu ý:

- Nghỉ ngơi nhiều, dành thời gian ngủ trưa, ngủ đêm đủ giấc và nghỉ ngơi bất cứ khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi.

- Uống nhiều nước lọc, nước trái cây tươi, nước canh là cách giúp cung cấp chất lỏng cho cơ thể và giúp cơ thể sớm khỏe lại.

cach phong va chua tri ho hieu qua cho ba bau 1 12

Cách phòng và chữa trị ho hiệu quả cho bà bầu - Ảnh minh họa

- Bổ sung dinh dưỡng. Ngay cả khi bạn cảm thấy ăn uống không ngon miệng thì hãy cố gắng ăn thành nhiều bữa trong ngày với những thực phẩm giàu dưỡng chất.

- Dùng máy tạo độ ẩm. Đặt máy tạo độ ẩm trong phòng sẽ giúp bạn dễ dàng nghỉ ngơi, đi vào giấc ngủ và giảm bớt tình trạng ngạt mũi.

- Súc miệng với nước muối ấm. Mẹ bầu bị đau họng hoặc ho có thể uống trà ấm và súc miệng với nước muối ấm để hỗ trợ điều trị.

- Ho vào khăn giấy để không làm lây lan vi trùng ra xung quanh.

Cách phòng ngừa ho cho bà bầu

"Phòng bệnh hơn chữa bệnh" vì vậy nếu chưa mắc bệnh khi tiết trời chuyển lạnh, tốt nhất mẹ bầu nên làm theo những hướng dẫn dưới dây để đề phòng ho cũng như các bệnh về đường hô hấp.

- Có lối sống lành mạnh

cach phong va chua tri ho hieu qua cho ba bau 1 111

Cách phòng và chữa trị ho hiệu quả cho bà bầu - Ảnh minh họa

Để tránh bị ho, điều quan trọng nhất là duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống đầy đủ dưỡng chất, ngủ đủ giấc và tập thể thao thường xuyên, đều đặn. Ngoài ra mẹ bầu cũng phải bổ sung vitamin đều đặn để cơ thể luôn đủ chất.

- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ

Vệ sinh cơ thể, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch là cách hạn chế lây nhiễm bệnh đến 80%. Đặc biệt là khi bà bầu đang ở khu vực công cộng hoặc nơi có dịch cúm;

- Xúc miệng thường xuyên bằng nước muối

Nước muối có tác dụng sát khuẩn rất tốt. Bà bầu nên mua muối sạch về pha với nước đun xôi để tạo thành nước muối bảo hòa, lọc sạch một lần nữa để dùng dần trong tuần. Mỗi lần dùng pha loãng theo tỷ lệ phù hợp.

- Ăn sữa chua

Sữa chua có nhiều lợi khuẩn, ăn sữa chua sẽ giúp cân bằng hệ vi khuẩn trong cơ thể, giúp phòng nhiều bệnh một cách tự nhiên, trong đó có bệnh ho do viêm họng.

Có được sử dụng thuốc khi bị bệnh?

cach phong va chua tri ho hieu qua cho ba bau 1 2q

Cách phòng và chữa trị ho hiệu quả cho bà bầu - Ảnh minh họa

Mặc dù các chuyên gia luôn khuyên mẹ bầu nên hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc khi mang thai tuy nhiên nếu bệnh tình quá nặng, mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng những loại thuốc an toàn cho bà bầu.

Khi nào cần đến bác sĩ để kiểm tra?

Nếu những triệu chứng của bệnh ho, cảm khiến mẹ bầu không thể ăn ngon, ngủ yên, ho kéo dài ngày và sốt trên 38,5 độ C, mẹ cần đến bệnh viện để kiểm tra.

Ngoài ra, nếu mẹ ho ra dịch nhầy màu vàng hoặc xanh, ho kèm đau ngực, thở khò khè thì cũng nên gọi bác sĩ để được kê đơn thuốc vì rất có thể mẹ đã bị nhiễm trùng.

 

Xem thêm:

·  Ăn uống khi mang thai

·  Cân nặng của thai nhi

·  Vệ sinh mũi cho trẻ sơ sinh

Theo Lamdep60

 

Bài viết liên quan:

Bài viết liên quan:

 

Video chọn lọc

Video chọn lọc