Đăng Nhập

                       Theo dõi Congiỏilắm! trên Facebook    Theo dõi Congiỏilắm! trên Google+    Theo dõi Congiỏilắm! trên Twitter

 

3 nguyên nhân chóng mặt ở bà bầu

 

 

Chóng mặt là một trong những dấu hiệu phổ biến ở giai đoạn đầu mang thai. Thai phụ cũng có thể bị chóng mặt tại những thời điểm khác nhau của thai kỳ. Dưới đây là 3 nguyên nhân chóng mặt ở bà bầu.

3 nguyen nhan chong mat o ba bau

3 nguyên nhân chóng mặt ở bà bầu - Ảnh minh họa 

1. Huyết áp thấp

Huyết áp thấp xảy ra khi người mẹ phải sản xuất thêm máu để nuôi dưỡng bào thai. Chóng mặt do hạ huyết áp xuất hiện sau khi đứng lên quá nhanh; cúi xuống hoặc bước ra khỏi giường đột ngột. Dù huyết áp thấp khá phổ biến trong thai kỳ nhưng nếu nó có kết quả (90/60) hoặc thấp hơn thì cần được chú ý.

 

 Giải pháp phòng tránh và điều trị

+ Nằm nghiêng về bên trái để tăng lượng máu lưu thông đến tim;

+ Tránh thay đổi tư thế đột ngột, nhất là khi đứng lên, ngồi xuống;

+ Hạn chế đứng trong một thời gian dài;

+ Hạn chế đồ uống có caffein và thức uống có cồn;

+ Chia nhỏ khẩu phần ăn hằng ngày;

+ Tập thể dục thường xuyên để duy trì huyết áp ở mức ổn định;

+ Uống nhiều nước, nên chủ động uống nước, không nên đợi đến khi cảm thấy khát mới uống;

+ Mang theo bánh, kẹo hoặc đồ ngọt bên người để tránh tình trạng ngất xỉu do hạ đường huyết đột ngột;

+ Đến gặp bác sĩ khi có những triệu chứng nghiêm trọng như nhức đầu dữ dội, tê một phần cơ thể, khó thở khi mang thai.

 

2. Lượng đường huyết thấp

Bà bầu có những biểu hiện chóng mặt liên tục; mới bị chấn thương đầu; chóng mặt kèm nhức đầu nặng, mắt mờ, đánh trống ngực, nói líu ríu, ra máu hoặc ngất xỉu… thì cần đi khám ngay. Triệu chứng của hạ đường huyết là nhìn mờ (hoặc nhìn thành hai vật), ra mồ hôi, rối loạn, lo lắng và đói. Ăn ít, ăn thường xuyên suốt cả ngày giúp giữ lượng đường trong máu ổn định.

Giải pháp phòng tránh và điều trị

+ Ngay sau khi bạn bị hoa mắt hoặc choáng váng, nên ngồi xuống. Nếu bạn đang trong tình trạng như lúc lái xe trên đường, bạn nên dừng xe ngay tức khắc vì có thể gây tai nạn;

+ Nằm nghiêng về một bên là tư thế giúp máu lưu thông tốt nhất lên tim và não. Nó cũng giúp bạn tránh bị ngất và kiểm soát được dấu hiệu bị choáng;

+ Luôn luôn có sẵn đường hoặc các sản phẩm có đường như kẹo, bánh, sôcôla, nước ngọt có đường... trong túi, trong cặp để lúc xảy ra hạ đường huyết là có thể dùng ngay;

+ Hạ đường huyết nhẹ thì dùng ngay bánh, hoa quả, sữa... hoặc bất cứ đồ ăn nào có sẵn trong nhà;

+ Nếu hạ đường huyết do bệnh tiểu đường thì nên tuân theo lời chỉ dẫn của thầy thuốc trong việc dùng thuốc và ăn uống hằng ngày;

+ Không bỏ bữa ăn, ăn đủ lượng cacbonhydrat, ăn thêm bữa phụ, ăn nhiều rau...

+ Nên tập thể dục thường xuyên và đúng bài bản.

 

3. Mất nước

Mất nước là do nhu cầu tăng lên ở cả mẹ và bé, đặc biệt là quá trình sản xuất và duy trì nước ối. Triệu chứng khác của mất nước gồm khô miệng, buồn ngủ, giảm lượng nước tiểu, yếu cơ, đau đầu.

Giải pháp phòng tránh và điều trị

Mất nước được phòng tránh bằng việc tăng cường bổ sung lượng nước và thức ăn lỏng. Trường hợp đặc biệt, thai phụ phải nhập viện truyền nước.

 

Xem thêm:

·  Cách ăn uống khi mang thai

·  Cân nặng của thai nhi

·  Đau đầu khi mang thai

 

Bài viết liên quan:

Bài viết liên quan:

 

Video chọn lọc

Video chọn lọc