Đăng Nhập
A+ A A-

                       Theo dõi Congiỏilắm! trên Facebook    Theo dõi Congiỏilắm! trên Google+    Theo dõi Congiỏilắm! trên Twitter

 

8 việc nhà mẹ bầu nên nhờ chồng làm

 

Mang thai là một giai đoạn tuyệt vời nhưng cũng lấy đi của mẹ khá nhiều sức lực. Chính vì vậy, mẹ nên dành nhiều thời gian để chăm sóc cho bản thân hơn và hãy đón nhận sự giúp đỡ từ phía các ông bố, nhất là trong những công việc nhà. Dưới đây là 8 việc nhà mẹ bầu nên nhờ chồng làm để đảm bảo sức khỏe thai kỳ.

8 viec nha me bau nen nho chong lam

8 việc nhà mẹ bầu nên nhờ chồng làm - Ảnh minh họa

1. Đổ rác

Đây có thể không phải là vấn đề lớn nếu mẹ không phải cúi người xuống để cầm bịch rác lên. Những tư thế này khi mang thai đòi hỏi mẹ bầu phải thận trọng vì dễ gây mất thăng bằng. Hơn nữa, việc tiếp xúc với những chất thải có thể gây ra cảm giác khó chịu, nhất là đối với bà bầu đang trong thời gian ốm nghén. Lúc này, mẹ nên chủ động nhờ bố thực hiện giúp việc đổ rác. Tuy ngày thường bố rất làm biếng nhưng từ khi mẹ mang thai, bố sẽ thay đổi 180 độ và sẵn sàng giúp mẹ từ việc lớn đến việc nhỏ đấy nhé.

2. Kê bàn, ghế, đồ đạc

Tuy có một vài quãng thời gian mẹ sẽ cảm thấy mình tràn đầy năng lượng (thường là tam cá nguyệt thứ hai), nhưng đó cũng không phải là lý do để phí sức vào những việc như sắp xếp lại bàn ghế, nội thất. Chắc chắn là mẹ đang muốn có một ngôi nhà thật xinh xắn, gọn gàng và dọn phòng ốc cho con yêu, nhưng các bác sĩ khuyên rằng mẹ bầu nên tránh những việc đòi hỏi phải gắng sức hay cần phải tạo ra lực mạnh. Đây là lúc cơ bắp của bố sẽ phát huy tác dụng.

3. Giặt giũ

Việc bê cả một sọt quần áo bẩn để bỏ vào máy là điều đầu tiên mẹ cần phải “né” ngay khi mang thai. Tương tự, để bảo vệ an toàn cho mẹ và bé, bầu nên hạn chế hết sức việc ngồi xổm để giặt tay những cổ áo sơ mi, tay áo như trước đây. Cả khâu phơi quần áo cũng không còn là việc dễ như trở bàn tay với bụng bầu đang ngày một lớn lên. Thêm một lần nữa, bố chính là người có thể trợ giúp mẹ trong công việc này.

4. Đi chợ

Việc mua sắm thực phẩm và đồ dùng gia đình chưa bao giờ là việc nhẹ nhàng theo cả nghĩa đen và nghĩa bóng. Không chỉ khiến các mẹ phải “cân não” với hàng chục khoản chi, mỗi lần đi chợ hay siêu thị đồng nghĩa với việc phải mang vác rất nhiều hàng hóa. Theo các chuyên gia, việc mang vác quá nhiều lần mỗi ngày có thể làm gia tăng các cơn đau ở vùng chậu. Ngoài ra, mẹ cũng dễ bị mất thăng bằng và té ngã nếu nâng quá nặng. Tạm thời mẹ có thể nhờ bố phụ trách khâu mua sắm cho cả nhà. Đừng quá lo lắng vì các ông bố thường là những người mua sắm rất có kế hoạch và thừa sức khỏe để mang vác những đồ vật nặng.

5. Lau màn cửa và quạt trần

Trong số những điều cần tránh khi mang thai, bà bầu cần tránh tất cả các công việc nhà đòi hỏi việc leo trèo hoặc phải đứng trên ghế. Khi mang thai, khả năng giữ thăng bằng của bạn sẽ kém đi nên các chuyện té ngã là rất dễ xảy ra. Hạn chế tối đa việc đứng trên bàn, ghế, thậm chí cả bậc tam cấp.

6. Tiếp xúc với hóa chất độc hại

Sử dụng hóa chất tẩy rửa, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, khói bụi, là những điều mẹ bầu nên tuyệt đối tránh trong thai kỳ. Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân, tình hình phát triển của thai nhi trong bụng cũng bị tác động tiêu cực không kém. Một số sản phẩm cần tránh xa: Thuốc xịt côn trùng, phân bón, sơn tường, mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại,…

7. Chăm sóc thú cưng

Nếu nhà nuôi vật cưng, nhất là mèo, bạn nên nhường phần dọn dẹp “sản phẩm” của chúng cho anh xã nhé! Trong phân mèo chứa ký sinh trùng tên Toxoplasmosis, thâm nhập vào cơ thể thông qua sự tiếp xúc thông thường và có thể gây dị tật bẩm sinh cho thai nhi.

8. Rửa chén

Với những công việc yêu cầu duy trì một tư thế nào đó quá lâu, tốt nhất mẹ bầu nên nói không. Đứng quá lâu gây cản trở lưu thông máu, gây sưng và khó chịu mắt cá nhân, bàn chân, thậm chí chân bị phù nề… Hơn nữa, nước rửa chén cũng chứa hóa chất sẽ làm da tay mẹ bị khô.

Xem thêm:

·  Đổ dùng đi sinh

·  Dấu hiệu chuyển dạ trước khi sinh

·  Sự phát triển của thai nhi

 

Theo Lamdep60

 

Bài viết liên quan:

Bài viết liên quan:

Video chọn lọc