Đăng Nhập

                       Theo dõi Congiỏilắm! trên Facebook    Theo dõi Congiỏilắm! trên Google+    Theo dõi Congiỏilắm! trên Twitter

 

Tác dụng của quả mơ đối với sức khỏe

 

 

Quả mơ là một loại quả quen thuộc, được trồng nhiều ở miền Bắc nước ta, mỗi năm thu hoạch một lần vào khoảng giữa tháng 3 đến đầu tháng 5. được sử dụng nhiều trong đời sống. Nó không chỉ là một loại nước uống giải khát tuyệt vời trong mùa hè, mà nó còn có nhiều tác dụng bất ngờ đối với sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng cụ thể của quả mơ đối với sức khỏe chúng ta.

Tac dung cua qua mo doi voi suc khoe

Tác dụng của quả mơ đối với sức khỏe - Ảnh minh họa

Giải nhiệt cơ thể

Quả mơ không chỉ chứa protein mà còn có rất nhiều khoáng chất khác như canxi, phốt pho… rất cần cho cơ thể. Vào mùa hè, nước mơ là đồ uống được rất nhiều người yêu thích, không chỉ bởi vị chua mát, ngọt dịu mà còn có tác dụng giải khát, thanh nhiệt. Đồng thời nước mơ còn giúp giảm ra mồ hôi, chống mệt mỏi, ăn ngon miệng, ít bị rối loạn tiêu hóa…

 

Chữa ho lâu ngày, ho có đờm

Bị chứng ho lâu ngày làm tổn thương phổi, phế khí phù tán dẫn đến ho khan khó khỏi, có thể dùng ô mai kết hợp với bán hạ, hạnh nhân, bách hợp, tử uyển, túc xác, hoàn phác hoa điều trị.

Cách dùng: Dùng ô mai nhục (sao qua), anh túc xác (bỏ gân, sao mật). Hai vị bằng nhau, tán nhỏ, lúc gần đi ngủ uống 7 – 8g với mật ong. Ngoài ra giữ ấm vùng cổ, tránh nằm thẳng quạt, sau mỗi bữa ăn xúc họng bằng nước muối pha loãng. Hoặc có thể lấy bạch mai 20g, trần bì 10, hoàng kỳ 20g, cát cánh 10g, mạch môn 10g, cam thảo 5g. Tất cả cho vào ấm đổ 3 bát nước sắc còn 1 bát, chia 2 lần uống trong ngày. Dùng liền 5 ngày.

Làm đẹp da

Lấy thịt quả mơ và quả lê chế thành mặt nạ đắp mặt, cổ trước lúc đi ngủ vài giờ giúp làm giảm nếp nhăn.

Trị mụn cóc (hạt cơm)

Bạch mai 30 g ngâm nước muối 24 giờ (bỏ hạt) cùng ít giấm, nghiền mịn đắp lên mụn cơm.

Tốt cho người mang thai

Các chất dinh dưỡng trong quả mơ giúp duy trì hàm lượng đường ổn định trong máu. Từ đó, có tác dụng phòng tránh bệnh tiểu đường thai kỳ. Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai trong giai đoạn đầu có thể dùng một quả mơ muối vào bữa ăn hoặc uống nước ép mơ muối mỗi ngày sẽ giúp hạn chế tình trạng nôn ói.

 

 

Theo Giaoducthoidai

 

Bài viết liên quan:

4 sai lầm cần tránh khi mang thai

Không chỉ tác động đến sức khỏe của mẹ, 4 sai lầm cần tránh khi mang thai sau đây thậm chí có thể ảnh hưởng đến sự...

Bài viết liên quan:

 

Video chọn lọc

Video chọn lọc