Đăng Nhập
Bài viết mới:

                       Theo dõi Congiỏilắm! trên Facebook    Theo dõi Congiỏilắm! trên Google+    Theo dõi Congiỏilắm! trên Twitter

 

Những thực phẩm dễ khiến mẹ sinh non ở cuối thai kỳ

 

Mẹ sinh non không những ảnh hưởng tới sức khỏe bản thân mà còn tổn thương nghiêm trọng tới sức khỏe của bé, gây ra suy giảm hệ miễn dịch. Một trong những nguyên nhân khiến mẹ sinh non đến từ những món ăn hàng ngày. 

Nhung thuc pham de khien me sinh non o cuoi thai kyMột trong những nguyên nhân khiến mẹ sinh non đến từ những món ăn hàng ngày - Hình minh họa

Do đó, các mẹ cần tránh các loại thực phẩm sau khi sắp sinh:

1. Sơn trà

Quả sơn trà có tác dụng lưu thông máu, tốt cho việc thu hẹp tử cung. Tuy nhiên, thai phụ nên tránh ăn nhiều loại quả này bởi nó có thể khiến sinh non. 

Đặc biệt, nếu mẹ từng sảy thai, tuyệt đối không được ăn quả sơn trà cũng như các thực phẩm chế biến từ loại quả này.

2. Mộc nhĩ

Mộc nhĩ chứa nhiều chất dinh dưỡng, tuy nhiên phụ nữ có thai không nên ăn nhiều mộc nhĩ. Mộc nhĩ có tác dụng tuần hoàn và chống đông máu. Do đó, nếu thai vị của mẹ không ổn định, tuyệt đối không ăn mộc nhĩ để tránh sinh non và ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi.

Nhung thuc pham de khien me sinh non o cuoi thai ky 2Mộc nhĩ chứa nhiều chất dinh dưỡng, tuy nhiên phụ nữ có thai không nên ăn nhiều mộc nhĩ - Hình minh họa

3. Hạt bo bo, rau sam

Hạt bo bo có tác dụng kích thích hưng phấn đồng thời giúp thu hẹp cổ tử cung nên nếu thai phụ ăn vào sẽ dễ sinh non.

Rau sam tính hàn cũng dễ khiến mẹ sinh non nếu ăn vào.

4. Hạnh nhân

Tuyệt đối không ăn hạnh nhân bởi loại quả này chua, nóng dễ khiến mẹ sảy thai.

 

 

5. Đu dủ

Tuy đủ chứa nhiều vitamin và bổ dưỡng, nhưng estrogen có trong loại quả này sẽ khiến các hoocmon trong cơ thể thai phụ mất cân bằng. Đặc biệt, nếu mẹ ăn đu đủ xanh, tỉ lệ sinh non càng cao.

nhung thuc pham de khien me sinh non o cuoi thai kyNếu mẹ bầu ăn đu đủ xanh, tỉ lệ sinh non càng cao - Hình minh họa

6. Nha đam

Trước mắt, các nhà khoa học chưa có bằng chứng cụ thể về việc nha đam dễ khiến phụ nữ sinh non. Tuy nhiên, các nghiên cứu trên động vật đã cho thấy hiện tượng sinh non. Do đó, tốt nhất thai phụ nên tránh ăn nha đam khi đang ở cuối thai kỳ.

7. Các gia vị tính nóng

Những gia vị có tính nóng như hồi, quế, hạt tiêu, ớt... đều dễ khiến thai phụ mất nước, dạ dày khó bài tiết và gây ra động thai, nước ối dễ vỡ và sinh non.

Nhung thuc pham de khien me sinh non o cuoi thai ky 4Những gia vị có tính nóng như hồi, quế, hạt tiêu, ớt... đều dễ khiến thai phụ mất nước, dạ dày khó bài tiết và gây ra động thai, nước ối dễ vỡ và sinh non - Hình minh họa

Một số cách giúp thai phụ đề phòng sinh non:

+ Không đi du lịch khi ở cuối thai kỳ.

+ Không mang vác vật nặng, không cúi người quá thấp để tránh tử cung bị kích thích và thu hẹp, dẫn tới sảy thai.

+ Giữ tinh thần thoải mái, tránh kích thích mạnh.

+ Không sinh hoạt vợ chồng.

+ Chú ý ăn uống điều độ, tránh các loại thuốc trợ sản.

 

 

Theo Bạch Ngân – Emdep

 

Bài viết liên quan:

Một số thực phẩm bổ máu

Thiếu máu, thiếu dưỡng chất thường gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe và là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh. Dưới đây...

Bài viết liên quan:

 

Video chọn lọc

Video chọn lọc