Đăng Nhập

                       Theo dõi Congiỏilắm! trên Facebook    Theo dõi Congiỏilắm! trên Google+    Theo dõi Congiỏilắm! trên Twitter

 

Các loại nước uống và quả bà bầu nên tránh

  • Ngày đăng:

 

 

Các loại nước uống và hoa quả cung cấp vitamin và khoáng chất cho sức khỏe bà bầu trong thai kỳ. Bà bầu có thể uống các loại nước, ăn hoa quả trực tiếp, chế biến hoa quả dạng sinh tố hoặc ép nước uống. Tuy nhiên, bên cạnh những loại hoa quả, nước uống tốt cho thai kỳ của bà bầu thì cũng có nhiều loại hoa quả và nước uống không tốt thai phụ. Dưới đây là các loại nước uống và quả bà bầu nên tránh để đảm bảo sức khỏe hai mẹ con.

Nước ép bán sẵn

cac loai nuoc uong va qua ba bau nen tranh

Các loại nước uống và quả bà bầu nên tránh - Ảnh minh họa

Nước ép trái cây tươi có bán trong các nhà hàng, quán bar hoặc quán cóc vỉa hè có thể không được tiệt trùng để loại bỏ tất các các loại vi khuẩn có hại, bao gồm cả salmonella và ecoli gây bệnh tiêu chảy. Phụ nữ mang thai không nên sử dụng loại nước ép bán sẵn này mà nên tự ép nước hoa quả ở nhà. Sử dụng nước ép đóng hộp có nguồn gốc, thời hạn rõ ràng cũng là lựa chọn an toàn hơn.

 Cà phê

cac loai nuoc uong va qua ba bau nen tranh2

Các loại nước uống và quả bà bầu nên tránh - Ảnh minh họa

Cà phê có chứa caffeine có thể gây ra chứng mất ngủ, căng thẳng và bồn chồn. Uống nhiều cà phê sẽ thúc đẩy việc tăng sản xuất các hormone căng thẳng như  cortisol, epinephrine và norepinephrine. Những hóa chất này làm tăng nhịp tim, huyết áp và căng thẳng. Uống cà phê cũng có thể gây kích ứng niêm mạc ruột non, gây tiêu chảy, hội chứng ruột kích thích. Không những thế, trong cà phê có chứa cafein, nó sẽ đi qua nhau thai và làm rối loạn quá trình phát triển, gây ra những ảnh hưởng không tốt cho thai nhi như tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non,  bé sinh ra nhẹ cân.

 

Nước uống có cồn như rượu

cac loai nuoc uong va qua ba bau nen tranh3

Các loại nước uống và quả bà bầu nên tránh - Ảnh minh họa

Phụ nữ có thai uống rượu sẽ khiến cho thai nhi có nguy cơ bị sẩy thai, dị dạng. Thai phụ nghiện rượu sẽ sinh ra những đứa trẻ nhỏ hơn những trẻ sơ sinh khác, với những đặc điểm rất dễ nhận thấy như: đầu nhỏ, mắt ti hí, cằm lẹm, môi trên mỏng và nhân trung ngắn. Những trẻ sơ sinh này thường kém ăn, bứt rứt, dễ mắc các bệnh như tim, tắc ruột, bộ phận sinh dục không bình thường. Người mẹ uống càng nhiều rượu trong lúc có thai thì nguy cơ sinh ra em bé bất bình thường càng cao. Ngoài những dị dạng bẩm sinh, trẻ có mẹ nghiện rượu thường chậm phát triển về thể chất cũng như trí tuệ. Để đảm bảo an toàn cho thai nhi nên tránh tất các các loại rượu cũng như các đồ uống có cồn khác.

Quả dứa

cac loai nuoc uong va qua ba bau nen tranh4

Các loại nước uống và quả bà bầu nên tránh - Ảnh minh họa

Trong quả dứa có chứa thành phần bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung và sản xuất các chất gây phá thai. Không những thế, dứa là loại quả có tính nóng, có thể gây ra các dị ứng như nổi mẩn ngứa, nóng ran người, các chứng táo bón,… không tốt cho sức khỏe mẹ bầu.

Quả nhãn

cac loai nuoc uong va qua ba bau nen tranh5

Các loại nước uống và quả bà bầu nên tránh - Ảnh minh họa

Nhãn là một loại quả có tình nóng, nếu mẹ bầu ăn nhiều nhãn trong thời kỳ mang thai sẽ dễ dẫn đến chứng táo bón, mẩm ngứa dị ứng, khiến da dễ bị sạm, nám, gây xáo trộn quá trình phát triển bình thường của thai nhi và không tốt cho sức khỏe mẹ bầu.

Táo mèo

cac loai nuoc uong va qua ba bau nen tranh6

Các loại nước uống và quả bà bầu nên tránh - Ảnh minh họa

Táo mèo là loại trái cây tốt cho sức khỏe, được dùng trong đông y làm thuốc chữa bệnh trị tăng huyết áp, kích thích tiêu hóa… Tuy nhiên nó lại là thứ nguy hiểm cho các mẹ bầu khi mang thai, nhất là những tháng đầu của thời kì thai nghén. Có nhiều nghiên cứu cho thấy táo mèo có tác dụng kích thích tử cung khiến tử cung co bóp và thu nhỏ lại, điều này dễ khiến cho các mẹ bầu bị sảy thai và sinh non.

 

Xem thêm:

·  Đồ cần chuẩn bị khi đi sinh

·  Dấu hiệu chuyển dạ sinh

·  Bảng chiều dài cân nặng thai nhi

Lê Thùy

 

 

 

Bài viết liên quan:

Bài viết liên quan:

 

Video chọn lọc

Video chọn lọc