Đăng Nhập
A+ A A-

                       Theo dõi Congiỏilắm! trên Facebook    Theo dõi Congiỏilắm! trên Google+    Theo dõi Congiỏilắm! trên Twitter

 

Những sai lầm khi ăn tôm cần tuyệt đối tránh

 

Tôm là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Tôm rất giàu đạm, canxi, photpho, acid béo không cholesterol và các chất khoáng. Nhưng ăn quá nhiều sẽ gây khó tiêu, rối loạn tiêu hóa… Dưới đây là những sai lầm khi ăn tôm cần tuyệt đối tránh.

Nhung sai lam khi an tom can tuyet doi tranh

Không nên ăn tôm khi đang bị ho

Không nên ăn tôm khi đang bị ho. Hệ hô hấp của người đang bị ho dễ phản ứng với vị tanh từ tôm, khiến tình trạng ho sẽ dai dẳng lâu khỏi.

Tôm không nên nấu chung với các loại rau, quả giàu vitamin C

Tôm không nên nấu chung với các loại rau, quả giàu vitamin C, vì vitamin C có thể kết hợp với độc tố có sẵn trong vỏ tôm gây ngộ độc.

Không ăn vỏ tôm cứng

Nhung sai lam khi an tom can tuyet doi tranh 2

Đừng cố ăn phần vỏ tôm cứng vì nghĩ rằng chứa nhiều canxi. Thực ra phần thịt, càng và chân của tôm mới chứa nhiều canxi nhất.

Không ăn tôm sống, tái

Ăn tôm sống hay chưa chế biến kỹ, kể cả nguồn nguyên liệu sạch, vẫn có nguy cơ lây nhiễm vi trùng, ký sinh trùng.

Không ăn khi bị dị ứng

Nhung sai lam khi an tom can tuyet doi tranh 3

Nếu bạn là người bị dị ứng với món ăn này (nổi mày đay khi ăn tôm) thì hãy lưu ý để tránh.

 

Theo Dantri

 

Bài viết liên quan:

Bài viết liên quan:

Các vitamin tốt cho 'chuyện ấy'

Ngoài việc áp dụng một chế độ ăn nhiều chất xơ hòa tan và chất chống oxy hóa, duy trì trọng lượng cơ thể bằng cách tập thể...

Video chọn lọc