Đăng Nhập

                       Theo dõi Congiỏilắm! trên Facebook    Theo dõi Congiỏilắm! trên Google+    Theo dõi Congiỏilắm! trên Twitter

 

Cách chăm sóc da đúng dành cho bà bầu

 

 

Là phụ nữ ai cũng mong muốn có một làn da sáng đẹp đặc biệt là những người phụ nữ khi đang mang thai vì đây  là thời điểm làn da của họ sẽ xuất hiện rất nhiều tổn thương như: các vết rạng da, da nổi mụn. Tuy nhiên, việc sử dụng các mỹ phẩm khi mang thai cần rất hạn chế vì các chất có trong mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Dưới đây là cách chăm sóc da đúng dành cho bà bầu.

Cach cham soc da dung danh cho ba bau

Cách chăm sóc da đúng dành cho bà bầu - Ảnh minh họa

Che chắn khi đi ngoài nắng

Trong giai đoạn phụ nữ mang thai,  tại một số khu vực như mặt, mũi, gò má và trán sẽ xuất hiện các mảng da đen. Đó là vấn đề thường gặp của các bà bầu khi nội tiết tố thay đổi khiến da bị nhạy cảm với ánh sáng mặt trời khiến da trở nên sạm đen và khó nhìn. Vậy nên, khi đi ra ngoài nắng, các bà bầu có thể sử dụng áo chống nắng, váy chống nắng, mũ vành rộng để che nắng hoặc kem chống nắng có thành phần tự nhiên.

Dưỡng ẩm cho da

Khi mang bầu, các vết rạn nứt da là điều không tránh khỏi. Vì vậy, các bà bầu cần thưởng xuyên dưỡng ẩm cho da  từ các nguyên liệu thiên nhiên như dưa leo, cà chua, dầu dừa,… Với những nguyên liệu thiên nhiên này sẽ giúp da bạn được cung cấp đủ độ ẩm, hạn chế các vết rạn da mà không có bất kì hóa chất nào ảnh hưởng đến thai nhi.

 

Bổ sung vitamin C

Bổ sung vitamin C cũng là một cách chăm làn da cho bà bầu hiệu quả. Vitamin C không những  đóng vai trò quan trọng trong việc sản sinh collagen cho da cũng như bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường ngoài mà còn tái tạo lớp da mới. Bạn có thể ăn các loại sản phẩm có chứa vitamin C trong tự như những loại rau có màu xanh đậm (như bông cải xanh, rau muống), trái cây có màu đỏ ( dưa hấu, dâu tây, cà chua), trái cây có màu vàng ( cam, dưa gang,…)

Thoải mái tinh thần

Giữ tinh thần thoải mái cũng là một cách giúp da sáng đẹp. Vì trong thời kì mang thai, phụ nữ thường rơi vào trạng thái lo âu, trầm cảm, mất ngủ thường xuyên, vì vậy sẽ ảnh hưởng không tốt đến làn da. Để hạn chế tình trạng này, bà bầu cần thư giãn tinh thần, có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, tập thể dục để giúp tinh thần thoải mái.

Trên đây là những chia về cách chăm sóc da cho bà bầu để giúp bà bầu vẫn có làn da sáng đẹp khi đang mang thai mà không sử dụng nhiều loại mỹ phẩm. Hy vọng các bà bầu có thể tìm ra cách chăm sóc da phù hợp cho mình.

 

 

Theo Lamdeplanda

 

Bài viết liên quan:

Bài viết liên quan:

Bà bầu bị trầm cảm khi mang thai

Không khó để các mẹ bầu nhận biết được tình trạng trầm cảm xảy ra với chính mình. Dưới đây là những điều cần biết về...

 

Video chọn lọc

Video chọn lọc