Đăng Nhập

                       Theo dõi Congiỏilắm! trên Facebook    Theo dõi Congiỏilắm! trên Google+    Theo dõi Congiỏilắm! trên Twitter

 

8 cách detox làn da hiệu quả

Detox chưa bao giờ là trào lưu làm đẹp lỗi thời. Nhưng thay vì ép bản thân vào một chế độ ăn uống khổ sở, bạn hoàn toàn có thể thử các phương pháp detox kiểu mới, hiệu quả và nhẹ nhàng sau! Detox cơ thể đều đặn để khỏe mạnh, giảm cân và đẹp da là lời khuyên phổ biến trong các cẩm nang làm đẹp. Thế nhưng, nếu bạn không đủ sức khỏe và kiêng nhẫn để chạy theo những liệu trình uống nước detox nghiêm ngặt, hãy thử 8 cách detox làn da hiệu quả mà đơn giản sau nhé.

Việc tạm ngưng sử dụng các sản phẩm chăm sóc làm đẹp

8 cach detox lan da hieu quaViệc tạm ngưng sử dụng các sản phẩm chăm sóc làm đẹp sẽ giúp da bạn có thời gian để thiết lập lại quá trình chăm sóc tự nhiên. Không chỉ khiến da thông thoáng hơn, đây cũng là cơ hội để bạn tìm hiểu kĩ hơn về tính chất của da.

Mặt nạ dưỡng da

Nếu da quá khô, bạn nên bổ sung các loại mặt nạ đất sét. Còn nếu bạn sở hữu một làn da dầu hoặc hỗn hợp, giấm táo là một lựa chọn lí tưởng.

Vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên

8 cach detox lan da hieu qua 2

Việc vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên không những giúp bạn tránh khỏi việc nhiễm khuẩn bụi trang điểm mà còn kéo dài tuổi thọ của các loại cọ trang điểm. Bạn có thể sử dụng các dung dịch vệ sinh chuyên dụng hoặc dùng sữa tắm trẻ em để vệ sinh chúng.

Bổ sung các loại mặt nạ đất sét

8 cach detox lan da hieu qua 3

Đất sét được ví như thỏi nam châm với độc tố và chất bẩn. Chúng giúp hút các cặn bẩn từ trong lỗ chân lông cũng như cạp chất và gốc tự dọ bị mắc kẹt trong làn da bạn. Bạn có thể trộn bột đất sét với một chút nước để làm mặt nạ hoặc đổ trực tiếp vào bồn tắm giúp thanh lọc cơ thể.

Hạn chế sử dụng thực phẩm quá nhiều đường

8 cach detox lan da hieu qua 4

Sử dụng thực phẩm quá nhiều đường có thể làm da mặt trở nên nhăn nheo, nhiều tàn nhang. Đường có tác động tới các sợi collagen trong cơ thể làm xuất hiện đốm lão hóa, đồng thời các sợi collagen bị kết dính cũng sẽ khiến da nhăn và mất tính đàn hồi. Vậy nên, bạn cần chú ý tới lượng đường nạp vào cơ thể, cắt giảm các thực phẩm như sữa, đường.

Bổ sung thực phẩm giàu chất Probiotic

8 cach detox lan da hieu qua 5

Probiotic có trong các loại cải muối và sữa chua sẽ cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột. Các loại lợi khuẩn này tác động rất lớn đến cách cơ thể hấp thụ dinh dưỡng cũng như cân nặng của cơ thể. Ngoài ra, probiotic lên men tự nhiên cũng giúp làm da bạn trở nên sáng hơn.

Bổ sung sinh tố tốt cho da

8 cach detox lan da hieu qua 6

Các loại sinh tố giàu chất chống oxy hóa sẽ làm chậm quá trình lão hóa da, đồng thời tăng độ đàn hồi cho da. Bạn có thể sử dụng một số công thức sinh tố như sinh tố chanh, sữa tươi hay sinh tố cà chua, dưa chuột, dứa.

Uống đủ nước

8 cach detox lan da hieu qua 7

Bạn cần tạo ra dung môi để hòa tan độc tố trước khi đào thải chúng ra khỏi cơ thể. Uống đủ nước không chỉ giúp bạn khỏe mà còn cung cấp đủ lượng ẩm cần thiết cho làn da, tránh tình trạng nứt nẻ và sạm da.

Dùng bàn chải khô mát xa cơ thể nhẹ nhàng vào buổi sáng

8 cach detox lan da hieu qua 8

Dùng bàn chải khô mát xa cơ thể nhẹ nhàng vào buổi sáng sẽ tạo ra hàng loạt các lợi ích, từ kích thích dòng máu và dòng chảy bạch huyết để chống lại cellulite đến kích thích quá trình tái tạo tế bào da.

(ST)

 

 

Video chọn lọc

Video chọn lọc